Was will ich wirklich im Leben? Dein innerer Kompass
Mit diesen Fragen und Übungen findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist.
Job, Termine, Verpflichtungen: Viele Menschen funktionieren jahrelang, ohne sich zu fragen, ob ihr Leben noch zu ihnen passt. Irgendwann taucht ein leises Gefühl auf: Da muss doch mehr sein. Genau hier beginnt die Suche nach deinem inneren Kompass.
Warum Klarheit so wichtig ist
Ohne Richtung wirst du von außen gesteuert: von Erwartungen, Gewohnheiten und dem, was andere für richtig halten. Wenn du weißt, was dir wirklich wichtig ist, werden Entscheidungen leichter und du verschwendest weniger Energie.
Übung 1: Der perfekte Tag
Stell dir vor, es ist ein ganz normaler Tag in fünf Jahren, und alles ist so, wie du es dir wünschst. Wo wachst du auf? Mit wem verbringst du Zeit? Was tust du? Schreibe diesen Tag so detailliert wie möglich auf. Achte darauf, was dich dabei am meisten berührt.
Übung 2: Energiegeber und Energieräuber
Mache zwei Listen. Links alles, was dir Kraft gibt, rechts alles, was dich auslaugt. Schon dieser einfache Überblick zeigt oft deutlich, wo du ansetzen kannst.
Übung 3: Deine Werte
Wähle aus Begriffen wie Freiheit, Sicherheit, Verbundenheit, Kreativität, Gesundheit oder Wachstum deine fünf wichtigsten Werte. Frage dich dann: Lebe ich gerade danach? Wo nicht?
Vom Wissen ins Tun
Klarheit allein verändert noch nichts. Wähle einen Bereich aus, der dir besonders am Herzen liegt, und überlege dir einen ersten kleinen Schritt für die nächsten sieben Tage. Das kann ein Gespräch sein, eine Recherche oder einfach ein freier Abend nur für dich.
Dein innerer Kompass ist schon da. Du darfst nur wieder lernen, auf ihn zu hören.